Tag 6 ist da, der zweite Tag mit Fleisch. :)
6. TagRindfleisch (auch als Steak) und Gemüse Eurer Wahl essen.
An diesem Tag keine gebackene Kartoffel essen.
Mindestens einmal am Tag die Suppe essen.
Heute habe ich mich mal für Hühnerbrust und grünen Spargel entschieden. Die (Kartoffel-) Beilage wird mir aber bestimmt fehlen. Werde ich aber wohl auch überleben.
Da finde ich den aktuellen Stand irgendwie schlimmer:
80.9kg, 30.0% Fett
Ich bin zwar unter 81kg gekommen (wenn auch nur knapp), aber der Fettgehalt ist wieder hoch auch 30% – das ist fast so viel wie am ersten Tag. Ich bin damit zwar auch insgesamt Fett los geworden, aber doch wesentlich weniger als ich mir erhofft hatte.
Da werde ich heute mal extra viel mit dem Rad fahren.
Aber erstmal gibt’s jetzt Mittagessen.
